Cristina Fagioli
Milano
- Cross Training
- Functional
- Powerlifting
- WeightLifting
- Strength Training
Atleta e coach di CrossFit, formazione in Scienze Motorie e certificata FIPE e AIF (Weightlifting & Powerlifting). Mi occupo di strength & conditioning con un approccio pratico, tecnico e orientato alla performance.
Lavoro su forza, controllo e capacità condizionale, integrando preparazione atletica e qualità del movimento per sviluppare atleti completi.
Credo in un allenamento che renda le persone più forti, resistenti e consapevoli. Ogni programmazione è personalizzata e costruita sugli obiettivi e sul livello individuale, con attenzione a tecnica, progressione e prevenzione degli infortuni.
Che tu voglia migliorare la performance, acquisire sicurezza nei movimenti o costruire una base atletica solida, il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere risultati concreti e duraturi.
- Formazione
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- Certificazione Crossfit
- Attestato CONI
- Attestato SNPT
- Attestato FIPE
- Lingue
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- Italiano
- Inglese
- Dove lavora
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- C.so Indipendenza · Milano
- Città Studi · Milano
- Corso Lodi · Milano
- De Angeli · Milano
- Isola · Milano
- Madison · Milano
- Porta Genova · Milano
- Sempione · Milano
- Washington · Milano
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