Jlenia Sagaria
Milano
- Cross Training
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- Functional
- Strength Training
Ciao!
Sono Jlenia, Personal trainer e nutrizionista sportiva livello 1 certificata.
La mia missione è di aiutare le donne a sentirsi bene e di trasformare il fitness in una parte integrante della tua vita, senza nessuna rinuncia.
Dopo anni di esperienza a Sydney, ho imparato che ogni donna è unica, e così dovrebbe essere anche il suo percorso di allenamento.
Che tu voglia sentirti più forte, più energica o semplicemente trovare un equilibrio nel caos quotidiano, sono qui per creare un programma su misura per te.
Non cerco soluzioni rapide, ma risultati duraturi, attraverso un approccio che unisce allenamento mirato e abitudini sane e mente sana.
Pronta a scoprire di cosa sei capace?ti aspetto, ci vediamo in palestra!
- Formazione
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- Certificazione ASI
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- Madison · Milano
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