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Mirco Compagnoni
Personal Trainer · Preparatore atletico

Mirco Compagnoni

Brescia

  • WeightLifting
  • Strength Training
  • Powerlifting
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Chi è

Sono Mirco Compagnoni, laureato in Scienze Motorie e giocatore di pallavolo in Serie A. Mi occupo di preparazione atletica personalizzata per atleti e persone che vogliono migliorare la propria forma fisica. Ogni programma è costruito su misura in base agli obiettivi, al livello di partenza e ai progressi, con aggiornamenti costanti e assistenza continua. Lavoro principalmente online, seguendo gli allenamenti anche attraverso video per correggere la tecnica degli esercizi e ottimizzare ogni seduta. Il mio obiettivo è aiutarti a migliorare forza, velocità, esplosività, resistenza e prevenzione degli infortuni con un percorso efficace e basato sulle evidenze scientifiche.

Formazione
  • Laurea Triennale
Dove lavora
  • Bergamo
  • Brescia Nord - Recovery/Functional
  • C.so Indipendenza · Milano
  • Città Studi · Milano
  • Corso Lodi · Milano
  • De Angeli · Milano
  • Isola · Milano
  • Madison · Milano
  • Piazzale Siena · Milano
  • Porta Genova · Milano
  • Sempione · Milano
  • Torino Crocetta
  • Washington · Milano
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