Sara Silvestrini

Sono Sara, naturopata e riflessologa plantare, anche se mi piace definirmi giardiniera del benessere.
Credo profondamente che lo stress sia il principale sabotatore del benessere, perché logora silenziosamente energia, lucidità ed equilibrio. Se senti che ti riguarda, è proprio da qui che iniziamo: Ti accompagno in percorsi di consapevolezza, pensati per ridurlo in modo concreto, restituendoti energia, equilibrio e chiarezza mentale e facendoti ritrovare uno stile di vita più sano e autentico.
Nei percorsi di gruppo, ti guiderò nella meditazione aromatica, un’esperienza unica che unisce respiro, presenza e l’azione sottile degli oli essenziali per sciogliere tensioni e riportare calma mentale, favorire rilassamento immediato e una maggiore presenza nel quotidiano.
Se invece desideri un lavoro più intimo e mirato, ti accompagno in percorsi individuali, costruiti sulle tue esigenze specifiche. Utilizzo aiutanti efficaci come la riflessologia plantare abbinata agli oli essenziali, le consulenze di aromaterapia e floriterapia, per favorire un riequilibrio profondo e duraturo.