Rossana Lucchese

Insegnante di Yoga dinamico con consolidate competenze ed esperienza pluriennale, energica, attenta e dedicata a coloro che vogliono raggiungere un benessere psicofisico stabile e completo.
Ti aiuterò a ricaricarti, a modellare il tuo corpo liberandolo da somatizzazioni, tensioni, blocchi e cristallizzazioni ostative al benessere, certa che anche la tua mente e la tua anima beneficeranno della pratica vissuta insieme.
Svilupperemo forza, potenza, flessibilità ed equilibrio correggendo asimmetrie e posture scorrette, impareremo a respirare con consapevolezza, ad ascoltare il nostro corpo ed a lasciar andare ciò che ci sovraccarica quotidianamente sottraendoci energia.Tutto questo con una pratica varia, appassionante e profonda che nel tempo, se vissuta con costanza, creerà una sana e benefica "dipendenza".